" ところが一方でこんな話がある。ある男が遭難した。氷砂糖が一袋だけ残っていたので、のどの乾きや空腹を氷砂糖で癒していたが、五日目に発見された時は目もろくに見えない半死半生の状態だった。ビタミン欠乏症やその他の栄養失調だったという。つまり、砂糖は消化する時に多量のビタミンやミネラルを消耗するので、砂糖ばかり取っていると数日で体中のビタミンやミネラルを使い果たし、脂肪やたんぱく質を使わずに死んでしまうらしい。"

登山栄養学/糖質 (via jesuisunechatte)

(suzukichiyoから)

Posted 5時間前
"引用は文脈に対する暴力ではあるが、舞い散る破片の鋭さはなんと輝かしい。"

故詠みのベル (via jinakanishi, torasshu)
2008-01-21 (via gkojay) (via minimumnarration) (via marekoromo) (via asyoulike) (via m0603) (via suyhnc)

Posted 6日前